GIMNASIA
15 de marzo de 2026
Paola Méndez: "El proyecto se trata de gimnasia con baile, siempre siendo consciente con lo que es el trabajo de nuestro cuerpo con la mente y con el alma"
Para el móvil deportivo de RadioShow, Milanjo Villacorta conversó con Paola Méndez, quien adelantó su nuevo proyecto de gimnasia con ritmo. Las clases arrancaran este lunes 18 y se dictaran en el Centro de Jubilados y Pensionados.-
"El proyecto se trata de gimnasia con baile, o sea con ritmo". "Siempre siendo consciente con lo que es el trabajo de nuestro cuerpo con la mente y con el alma, siempre estar conectados", mencionó.
Al mismo tiempo, dijo "hoy en día es una terapia alternativa para poder salir adelante, el deporte ha sido un auge en la actualidad, así que la idea mía es convocar a las personas que quieran asistir los días lunes y miércoles, de 16:15 a 17:15, a trabajar con nuestro cuerpo, con nuestra mente y con nuestra consciencia".
"Vamos a hacer gimnasia, vamos a hacer clases de baile", añadió Paola. "Trato de ir con objetivos, como trabajar el equilibrio, trabajar la alegría, trabajar las emociones, voy mechando todo", explicó la profesora.
Asimismo, comentó que "todo esto surge a través de una experiencia personal que tuve y, obviamente, siempre me dediqué a hacer actividades físicas y lo vivencié con mis propias experiencias".
Este proyecto es para toda la comunidad, para la tercera edad, adultos mayores y para todo el que quiera ir a probar. Cada uno lo hará a su ritmo y a conciencia. La práctica se dará en el Centro de jubilados y pensionados, Avenida Alsina 230. Además, se pagará una cuota mínima y las clases arrancarán el lunes 16 de marzo.
"El beneficio es que a uno lo centra en uno mismo, lo descarga, lo libera y, también, trabajar en grupo es muy productivo", expresó Paola.
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